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      記憶力不好,將別人的知識化為自己的思想

      有朋友問:記憶不好怎么辦?

      他講,他是一個喜歡閱讀的人,只要工作不忙的時候,都會閱讀一些對工作或演講有幫助的書籍。每次看完一本書,或者閱讀完一篇文章,有時甚至需要背一個星期,之后很快就忘記了,和別人討論相關的知識的時候,大腦一片空白,不知道從何說起!我要怎么才能增強記憶力,將別人的知識變成自己說話的內容呢?

      記憶力差怎么辦?學會整體記憶法,將別人的知識化為自己的思想

      記憶不好的原因,可能有很多。有些人的記不好,是習慣于死記硬背,用機械化的記憶方法,只有當時記住了,但過幾天或過幾個月后就容易忘記。還有一些人記憶力差的原因,是沒有將所閱讀的材料,化成自己的思想,所以閱讀完之后,不能用自己的話表達出來

      對于一個職場人來講,平時沒那么多的時間去死記硬背,最好的記憶方法是整體記憶法,主要是三步:理念,層次和細節。

      記憶力差怎么辦?學會整體記憶法,將別人的知識化為自己的思想

      首先是理念:是指核心的思想觀點。

      教育專家布蘭斯福德說:“知識不是一系列簡單事實和公式的總和。而是某一領域的知識圍繞一個核心概念或大觀點組織的......”。

      怎樣才能找出一本書或一篇文章的核心思想呢?

      方法是,你看書的時候,至少要看兩遍??吹谝槐榈臅r候,大致了解這本書講了什么(思想觀點),是指作者對什么事,有什么想法。之后你才決定看第二遍詳細看。

      比如,你看《說話的力量》,講的是如何提升說話能力?作者的想法是:提升說話能力是有系統的技巧的。

      記憶力差怎么辦?學會整體記憶法,將別人的知識化為自己的思想

      其次是層次:是指系統在結構或功能方面的等級秩序。

      簡單來講,層次是指邏輯順序。比如房子的結構:地基,主體與裝修三個重要部分等。

      比如《說話的力量》作者的觀點是:提升說話能力是有系統的技巧的。主要分為三個層面:一是語言表達的方法,二是與別人對話的技巧,三是訓練說話的工具。

      最后是細節:是指具體的內容或事例。

      當你想說明某個問題或想法的時候,你需要有用更詳細的內容或事例,讓別人一聽就明白是怎么回事。

      比如,《說話的力量》的訓練說話的方法,其中有“54張撲克牌”也就是54個職場中常見的話題,來提升我們的說話能力等。

      總結來講,記憶力差的人,是因為你大腦中的知識都是零散的,缺乏內在聯系。如果你將你學到的知識,組織成整體,有清晰的樹干(核心思想)、樹枝(邏輯層次)和樹葉(細節內容)之后,你不會記憶深刻,隨時都能脫口演講。

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